Chăm sóc da
Chăm sóc da là bước không thể thiếu trong quy trình skincare hàng ngày. Trong bài viết này, Mega Korea sẽ hướng dẫn bạn 11 bước chăm sóc da cơ bản và cách lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp với từng loại da. Cùng khám phá những bí quyết chăm sóc da từ chuyên gia và áp dụng ngay hôm nay để sở hữu làn da căng bóng nhé.
Lý do nên chăm sóc da mặt hằng ngày
Làn da là tấm gương phản ánh sức khỏe và tuổi tác của chúng ta. Việc chăm sóc da hàng ngày không chỉ giúp da bạn luôn tươi trẻ, rạng rỡ mà còn ngăn ngừa nhiều vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang và lão hóa sớm.
Lý do nên chăm sóc da mặt Cách bước chăm sóc da mặt từ chuyên gia
Bước 1. Tẩy trang
Tẩy trang là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là đối với những người thường xuyên trang điểm. Bước này giúp loại bỏ lớp makeup, bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất bám sâu trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da khác.
Lưu ý:
Không chà xát quá mạnh vì có thể gây tổn thương da.
Vùng chữ T thường tiết nhiều dầu hơn, cần được làm sạch kỹ hơn.
Ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn nên tẩy trang hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Các loại sản phẩm tẩy trang:
Nước tẩy trang: Thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
Sữa tẩy trang: Làm sạch sâu, thích hợp cho da khô và da thường.
Dầu tẩy trang: Hòa tan các loại makeup waterproof hiệu quả, thích hợp cho da dầu và da hỗn hợp.
Tẩy trang dạng bông: Tiện lợi khi mang theo bên mình.
Tẩy trang da mặt Bước 2. Dùng sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bước vệ sinh da mặt với sữa rửa mặt là vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Bước này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất còn sót lại.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và thực hiện quy trình sau:
Rửa mặt bằng nước ấm để làm ẩm da, giúp mở rộng lỗ chân lông và chuẩn bị cho việc làm sạch sâu.
Cho một lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu vào lòng bàn tay, thoa đều để tạo bọt nhẹ.
Áp bọt sữa rửa mặt lên toàn bộ khuôn mặt, bắt đầu từ vùng trán, sau đó đến má, mũi và cằm. Massage theo chuyển động tròn nhẹ nhàng trong khoảng 1 đến 2 phút để làm sạch sâu và thư giãn cơ mặt. Chú ý không chà xát quá mạnh để tránh làm tổn thương da.
Sau khi massage, rửa sạch mặt bằng nước để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt và các tạp chất. Nên rửa mặt kỹ để chắc chắn không còn sót lại sữa rửa mặt trên da.
Dùng khăn mềm và sạch để lau khô mặt.
Dùng sữa rửa mặt Bước 3. Tẩy tế bào chết cho da mặt
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da thông thoáng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn và trở nên mịn màng, rạng rỡ hơn.
Lưu ý:
Tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần/ tuần là đủ.
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng da của mình.
Không chà xát quá mạnh tránh gây tổn thương da.
Sau khi tẩy tế bào chết, nên thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da.
Tẩy tế bào cho da mặt Bước 4. Tẩy tế bào chết môi
Môi cũng cần được chăm sóc như da mặt. Tẩy tế bào chết cho môi giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, làm môi mềm mịn, hồng hào và chuẩn bị tốt nhất để hấp thụ dưỡng chất từ son dưỡng.
Mặc dù chăm sóc môi là quan trọng, nhưng nó không nhất thiết phải được thực hiện hàng ngày. Tẩy tế bào chết cho môi Bước 5. Xông hơi cho da mặt
Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất sâu trong da, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Kết hợp xông hơi với các loại thảo mộc để tăng cường hiệu quả:
Chanh: Giúp làm sạch da, sáng da và se khít lỗ chân lông.
Lá tía tô: Có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, tốt cho da mụn.
Tinh dầu tràm trà: Có tính kháng khuẩn mạnh, giúp làm sạch và sát khuẩn da.
Tinh dầu hoa hồng: Giúp làm dịu da, giảm viêm và tăng cường độ ẩm.
Lưu ý:
Bạn chỉ nên xông hơi từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Trong mỗi lần xông hơi, hãy chú ý không ở lại quá lâu để tránh làm da bị khô. Nếu bạn có mụn viêm hoặc vết thương hở, tốt nhất là không nên xông hơi để bảo vệ da.
Bước 6. Dùng toner/ lotion để chăm sóc da chuyên sâu
Sau khi xông hơi và làm sạch sâu, da của bạn đã sẵn sàng để hấp thu dưỡng chất. Toner/lotion đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da.
Toner và lotion khác nhau như thế nào?
Toner: Có kết cấu lỏng, thẩm thấu nhanh, thường chứa các thành phần như witch hazel, AHA, BHA, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo.
Lotion: Có kết cấu đặc hơn toner, chứa nhiều dưỡng chất hơn, giúp cấp ẩm và làm mềm da.
Lưu ý khi chọn toner/ lotion:
Da dầu nên chọn toner có chứa AHA, BHA để làm sạch sâu, da khô nên chọn lotion có chứa nhiều dưỡng chất.
Nếu da nhạy cảm, nên tránh các sản phẩm chứa cồn.
Chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính.
Toner/ lotion là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Việc lựa chọn và sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
Dùng toner Bước 7. Đắp mặt nạ dưỡng da mặt, mặt nạ mắt và môi
Mặt nạ dưỡng da cung cấp dưỡng chất, giúp da phục hồi và tái tạo. Đắp mặt nạ 1 đến 2 lần mỗi tuần, kết hợp với mặt nạ mắt và môi để chăm sóc toàn diện.
Việc chọn đúng loại mặt nạ sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Dưới đây là một số gợi ý chọn mặt nạ dựa trên nhu cầu của các loại da:
Mặt nạ dưỡng ẩm
Cung cấp độ ẩm sâu, làm mềm mịn da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc.
Đối tượng: Da khô, thiếu nước, căng rát.
Thành phần nên tìm: Hyaluronic acid, glycerin, ceramides, các loại dầu thực vật (dầu oliu, dầu jojoba…).
Mặt nạ sáng da
Có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm, nám, đều màu da.
Đối tượng: Da xỉn màu, không đều màu, có vết thâm, nám.
Thành phần nên tìm: Vitamin C, niacinamide, arbutin, chiết xuất cam thảo, dâu tây…
Mặt nạ chống lão hóa
Giúp săn chắc da, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.
Đối tượng: Da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ.
Thành phần nên tìm: Peptide, retinol, collagen, hyaluronic acid, vitamin E…
Mặt nạ trị mụn
Hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng khuẩn, giảm viêm, ngăn ngừa mụn.
Đối tượng: Da dầu mụn, lỗ chân lông to.
Thành phần nên tìm: Salicylic acid, benzoyl peroxide, trà xanh, cây phỉ…
Mặt nạ cho da nhạy cảm
Làm dịu da, giảm kích ứng, tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Đối tượng: Da dễ kích ứng, đỏ rát.
Thành phần nên tìm: Aloe vera, hoa cúc, cam thảo, allantoin…
Bước 8. Dùng serum dưỡng da
Serum là sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất, các phần tử trong serum có kích thước nhỏ hơn các thành phần trong kem dưỡng, do đó dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da.
Khi sử dụng kết hợp với kem dưỡng, serum sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.
Lưu ý khi sử dụng serum:
Chọn serum phù hợp với loại da và nhu cầu: Da dầu nên chọn serum kiểm soát dầu, da khô nên chọn serum dưỡng ẩm sâu.
Không sử dụng quá nhiều: Một lượng nhỏ serum khoảng 2 đến 3 giọt là đủ để cung cấp dưỡng chất cho da.
Sử dụng đều đặn: Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng serum mỗi ngày.
Dùng serum dưỡng da Bước 9. Dùng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Nó đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, khóa ẩm, ngăn ngừa mất nước qua da và giúp da luôn mềm mịn, căng bóng.
Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da:
Da khô: Chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu dày, giàu dưỡng chất như các loại kem chứa bơ hạt mỡ, ceramides, hyaluronic acid.
Da dầu: Chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, không gây bí tắc lỗ chân lông, ưu tiên các sản phẩm oil-free.
Da hỗn hợp: Kết hợp cả kem dưỡng ẩm và gel dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da.
Da nhạy cảm: Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu, màu nhân tạo.
Lưu ý:
Da có thể quen với một loại kem dưỡng ẩm sau một thời gian dài sử dụng, nên thay đổi sản phẩm để da được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm Bước 10. Dùng xịt khoáng cho da mặt
Xịt khoáng giúp cấp ẩm tức thì và làm dịu da, đặc biệt là trong những ngày thời tiết khô hanh hoặc khi da bị kích ứng. Xịt khoáng đều lên mặt sau khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da khô và cần được làm dịu.
Cách sử dụng xịt khoáng hiệu quả:
Giữ chai xịt cách mặt khoảng 20-30cm: Tránh xịt quá gần để tránh giọt nước quá lớn gây khó chịu cho da.
Xịt đều khắp mặt: Nhắm mắt lại và xịt đều lên toàn bộ khuôn mặt.
Vỗ nhẹ: Sau khi xịt, vỗ nhẹ để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Xịt khoáng là một sản phẩm đa năng, phù hợp với mọi loại da và mọi tình huống. Sử dụng xịt khoáng đúng cách sẽ giúp bạn có làn da luôn sảng khoái và tươi mát.
Bước 11. Dùng kem chống nắng hàng ngày bảo vệ da
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da.
Thoa kem chống nắng đều lên mặt và cổ trước khi ra ngoài, nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu bảo vệ da của bạn.
Dưới đây là gợi ý cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da:
Da khô
Tránh các loại kem chống nắng có chứa cồn, vì có thể làm da khô hơn.
Ưu tiên: Kem chống nắng có kết cấu dạng kem, giàu dưỡng ẩm, chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, ceramides.
Đặc điểm: Cung cấp độ ẩm sâu, làm mềm mịn da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc.
Da dầu
Nên chọn loại có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ưu tiên: Kem chống nắng dạng gel, không dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông, chứa các thành phần như salicylic acid, niacinamide.
Đặc điểm: Kiểm soát dầu thừa, giảm bóng nhờn, giúp da thông thoáng.
Da hỗn hợp
Có thể kết hợp sử dụng kem chống nắng dạng gel cho vùng chữ T và kem chống nắng dạng kem cho vùng má.
Ưu tiên: Kem chống nắng có kết cấu nhẹ, cân bằng dầu ẩm, chứa cả thành phần dưỡng ẩm và kiểm soát dầu.
Đặc điểm: Phù hợp với cả vùng chữ T và vùng má, giúp da luôn cân bằng.
Da nhạy cảm
Nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn mặt.
Ưu tiên: Kem chống nắng vật lý (chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide), không chứa hương liệu, màu nhân tạo, cồn, paraben.
Đặc điểm: Dịu nhẹ, không gây kích ứng, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Da mụn
Nên chọn sản phẩm có nhãn “non-comedogenic” (không gây mụn), không chứa hương liệu, màu nhân tạo.
Ưu tiên: Kem chống nắng dạng gel hoặc dạng sữa, không gây bít tắc lỗ chân lông, chứa các thành phần như salicylic acid, niacinamide, zinc oxide.
Đặc điểm: Giúp kiểm soát dầu thừa, giảm viêm, làm dịu da, ngăn ngừa mụn hình thành.
Da thường
Loại da này có độ cân bằng tốt, vì vậy bạn có thể lựa chọn nhiều loại kem chống nắng khác nhau.
Ưu tiên: Kem chống nắng có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây nhờn rít, chứa các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
Đặc điểm: Cân bằng độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
Dùng kem chống nắng bảo vệ da Các bước thứ tự chăm sóc da mặt
Dưới đây là các bước thứ tự chăm sóc da bạn nên biết:
Chăm sóc da buổi sáng
Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – Serum – Kem mắt – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng.
Chăm sóc da buổi tối
Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – Serum – Kem mắt – Kem dưỡng ẩm.
Chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mà còn mang lại sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Mega Korea cam kết mang đến cho bạn những giải pháp dưỡng da hiệu quả và an toàn nhất. Liên hệ ngay hotline số 1900 8136 để chúng tôi được hỗ trợ bạn trong hành trình chăm sóc và nâng niu làn da của mình.
Tôi là Lê Thị Toan, hiện đang là CEO tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Mega Korea. Với 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, tôi chịu trách nhiệm sản xuất nội dung trên trang web megakorea.vn, mang đến những thông tin chuyên sâu và cập nhật mới nhất về các phương pháp làm đẹp tiên tiến.
Tin mới nhất