Không nên gội đầu khi nào – 7 thời điểm không nên gội đầu

Việc gội đầu được xem là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn thời điểm gội đầu cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của tóc cũng như sức khỏe tổng thể của cơ thể. Vậy không nên gội đầu khi nào? Bài viết sau đây của Mega Korea sẽ chia sẻ đến bạn 7 thời điểm không nên gội đầu.

Không nên gội đầu khi nào?

Không nên gội đầu khi nào là vấn đề được rất nhiều người thắc mắc. Theo đó, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, bạn nên lưu ý 7 thời điểm không nên gội đầu sau đây:

Không gội đầu vào buổi sáng ngay khi vừa thức giấc

Gội đầu vào buổi sáng là một thói quen phổ biến của nhiều người, nhưng ít ai biết rằng việc này có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe. Đặc biệt là khi sức đề kháng của cơ thể không tốt, bạn có thể gặp các triệu chứng không mong muốn như đau đầu, chóng mặt, cảm lạnh và sốt.

Thông thường, sau khi thức dậy, cơ thể chúng ta cần một khoảng thời gian để phục hồi chức năng và lưu thông máu một cách bình thường. Do đó, việc gội đầu ngay sau khi thức giấc vào buổi sáng có thể gây kích thích mạch máu não và làm bạn khó chịu. Ngoài ra, buổi sáng thường có nhiệt độ thấp và nếu bạn gội đầu mà gặp gió độc thì có thể gây ra những vấn đề như nhức đầu, chóng mặt và thậm chí là đột quỵ.

Nếu bạn muốn gội đầu vào buổi sáng, hãy chờ ít nhất 30 phút sau khi thức dậy để cơ thể có thời gian tự điều chỉnh. Đồng thời, hãy sử dụng nước ấm để gội đầu và sấy khô ngay sau khi đã gội xong để hạn chế các tác động xấu.

Không gội vào ban đêm

Gội đầu vào đêm muộn đã trở thành một thói quen phổ biến đối với nhiều người trẻ. Hầu hết mọi người thường sử dụng nước nóng khi gội đầu vào thời điểm này. Tuy nhiên, việc sử dụng nước nóng có thể có những tác động không mong muốn lên sức khỏe. Dưới tác động của nhiệt, các tĩnh mạch dưới da có thể bị giãn ra, gây tụt huyết áp và dẫn đến hiện tượng thiếu máu, thậm chí đột quỵ.

Ngoài ra, nếu bạn gội đầu vào buổi tối mà không sấy khô tóc trước khi đi ngủ, điều này có thể gây cản trở lưu thông máu. Lâu ngày, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tiền đình hay thiên đầu thống.

Không gội đầu khi đói

Khi bạn cảm thấy đói, huyết áp có thể giảm do lượng đường trong cơ thể bị giảm. Nếu bạn gội đầu trong tình trạng này, có thể gây ra cảm giác chóng mặt và buồn nôn.

Không gội đầu sau khi ăn tối

Sau khi ăn tối, thức ăn trong dạ dày đang trong quá trình tiêu hóa và nếu bạn tắm gội ngay sau khi ăn, điều này có thể ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Đặc biệt, đối với những người mắc bệnh tim mạch, việc gội đầu ngay sau bữa ăn có thể gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ cho tim và các vấn đề về sức khỏe tim mạch, mạch máu não.

Không gội đầu khi đang ốm

Trong thời gian bị ốm, bạn nên kiêng cả việc gội đầu và tắm rửa bởi trong lúc này sức đề kháng của cơ thể rất yếu và dễ bị nhiễm lạnh, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, nếu không may gội đầu xong gặp phải cơn “gió độc” thì bạn có thể bị đột quỵ, dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.

Không gội đầu sau khi uống rượu bia

Nếu bạn vẫn còn đang thắc mắc không nên gội đầu vào lúc nào thì sau khi uống rượu, bia chính là thời điểm bạn không nên gội đầu. Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn đều chứa nhiều chất kích thích, có khả năng gây ức chế hoạt động của gan, gây loạn nhịp tim và thay đổi nhiệt độ cơ thể. Gội đầu sau khi uống rượu, bia có thể gây chóng mặt và buồn nôn do nhiễm lạnh. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể gây vỡ mạch máu, thậm chí là tử vong.

Không gội đầu ngay sau khi tập thể dục

Các hoạt động thể dục thường kích thích cơ thể tiết mồ hôi và gây thay đổi nhịp tim. Nếu bạn quyết định gội đầu ngay sau khi tập thể dục thì tác động nhiệt từ nước có thể gây ra các hậu quả không thể lường trước, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Không nên gội đầu sau mấy giờ?

Có một số người cho rằng việc tắm gội thì không cần phải quan trọng giờ giấc. Tuy nhiên vẫn có một số ý kiến cho rằng không nên gội đầu sau 22h, cụ thể hơn là không nên gội đầu từ 22h – 6h. Đây là khoảng thời gian có nhiệt độ thấp nhất trong ngày, có thể gây ra hiện tượng co mạch máu nếu gội đầu trong khoảng thời gian này.

>> Xem thêm: Nên gội đầu mấy lần 1 tuần? Gội nhiều có tốt không?

Mega Korea vừa liệt kê ra một số thời điểm giúp bạn trả lời cho câu hỏi không nên gội đầu khi nào. Khi bạn thường xuyên gội đầu vào những thời điểm trên không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ da đầu, làm rụng nhiều tóc có thể dẫn đến tình trạng hói đầu. Hói đầu do rụng tóc không phải là tình trạng hiếm hoi mà xuất hiện ở nhiều người với nhiều đối tượng khác nhau khiến bạn tự ti trong cuộc sống. Liên hệ ngay với Mega Korea qua số Hotline: 1900 8136 để được tư vấn phương pháp tăng sinh mầm tóc – cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đầu hiệu quả.