Làm sao để trị nám chân đinh mà không để lại sẹo?

Nám chân đinh là một loại nám rất khó điều trị, để tìm ra được cách bảo vệ da khỏi nám chân đinh phù hợp cũng cần rất nhiều thời gian. Các loại nám nói chung và nám chân đinh nói riêng gây mất thẩm mỹ cho người bị, vậy làm sao để trị nám chân đinh mà không để lại sẹo? Hãy cùng Mega Korea tìm hiểu nhé!

Nám chân đinh là gì?

Nám chân đinh, hay nám chân sâu, là một dạng nám da do tích tụ melanin quá mức, xuất hiện dưới dạng các đốm màu lớn và sâu trong lớp biểu bì da. Ban đầu, các đốm này nhỏ nhưng có thể lan rộng khi gặp các yếu tố thuận lợi. Nám chân đinh thường khó điều trị dứt điểm, đặc biệt khi kết hợp với các loại nám khác như nám hỗn hợp và nám mảng. Vị trí thường gặp là trán, cổ, và má, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của mắc phải.

Nám chân đinh dễ bị nhầm lẫn với các bệnh da liễu khác, làm cho việc điều trị trở nên phức tạp. Để nhận biết nám chân đinh, hãy chú ý đến những đặc điểm sau:

• Xuất hiện các vết sẫm màu với màu nâu, vàng nâu, hoặc đen xám.
• Các đốm nám mọc tách rời, không thành cụm.
• Nám chân đinh thường lớn và rõ hơn so với tàn nhang.
• Vị trí xuất hiện phổ biến là gò má, chóp mũi, và trán.
• Da thường khô, đặc biệt tại các vùng nám.
• Vết nám có thể đậm màu hơn theo thời gian, nhất là khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và ánh sáng từ thiết bị điện tử.

Nhận diện đúng các dấu hiệu này giúp tránh nhầm lẫn và cải thiện hiệu quả điều trị.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám chân đinh

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho làn da bị mắc phải nám chân đinh, Mega Korea đã tìm hiểu và cung cấp cho bạn một số nguyên nhân chính:

Yếu tố di truyền

Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng trong gia đình có người từng bị nám chân đinh thì khả năng cao những thế hệ sau cũng sẽ mắc phải triệu chứng này. Tình trạng da bị nám chân đinh do di truyền rất khó để điều trị lâm sàng. 

Lão hóa da

Khi lão hóa, da mất đi độ đàn hồi và khả năng tự sửa chữa. Sự tích tụ melanin và giảm khả năng tái tạo da làm cho nám trở nên rõ rệt hơn. Các tế bào da không còn hiệu quả trong việc loại bỏ sắc tố dư thừa, dẫn đến sự xuất hiện của các đốm nâu đậm màu. Đặc biệt, khi qua ngưỡng tuổi 30, làn da của phụ nữ dễ mắc phải tình trạng này hơn. 

Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm 

Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa các hóa chất mạnh hoặc không phù hợp với loại da có thể gây kích ứng và làm da dễ bị tổn thương. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của nám chân đinh gây mất thẩm mỹ. 

Tia UVA/UVB

Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UV gây hại, để làn da tiếp xúc quá nhiều với nhiệt độ cao hay ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho làn da dần bị bào mòn và nhạy cảm hơn. Nếu bạn không bảo vệ làn da của bạn bằng cách áchche chắn cẩn thận, sử dụng kem chống nắng thường xuyên thì làn da của bạn sẽ bị tăng lượng sắc tố melanin, về lâu dài sẽ làm cho các đómo nám khó triệt tiêu. 

Rối loạn nội tiết tố

Yếu tố phổ biến nhất ở chị em phụ nữ, nhất là giai đoạn mang thai, sau sinh hay những người thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh. Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều các hoạt chất của thuốc kháng sinh, phản ứng bên trong cơ thể sẽ khiến cho sắc đó melanin tăng nhanh dẫn đến hiện tượng nám chân đinh. 

Không có chế độ dinh dưỡng khoa học 

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da. Một chế độ ăn uống không khoa học, thiếu hụt dưỡng chất cần thiết hoặc không cân bằng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành nám chân đinh, làm giảm sức khỏe và vẻ đẹp của da. Hãy đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày và cân bằng chế độ ăn uống để hỗ trợ sức khỏe da tốt nhất.

Gặp nhiều căng thẳng, áp lực 

Khi cơ thể trải qua căng thẳng kéo dài, mức độ hormone cortisol trong cơ thể tăng lên. Hormone này có thể kích thích sản xuất melanin – chất tạo màu cho da. Sự gia tăng melanin có thể dẫn đến sự hình thành các đốm nám chân đinh, làm cho da bị sạm màu và không đều màu.

Dấu hiệu nhận biết nám chân đinh

Nám chân đinh là một dạng nám da phổ biến và có thể nhận biết qua một số đặc điểm rõ ràng. Những dấu hiệu nhận biết nám chân đinh bao gồm:

• Đốm nâu sẫm màu: Nám chân đinh thường xuất hiện dưới dạng các đốm nâu sẫm màu trên da mặt. Các đốm này có thể có kích thước khác nhau, từ nhỏ đến lớn, và thường có màu sắc đậm hơn so với các vùng da xung quanh. Màu sắc nâu sẫm này là do sự tích tụ quá mức của melanin, sắc tố. 
• Xuất hiện sâu và rõ rệt: Khác với những vết nám da nhẹ nhàng, nám chân đinh thường có sự xuất hiện sâu hơn và rõ rệt hơn. Các đốm nám có thể có bề mặt hơi nhô lên so với phần da xung quanh và dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Sự rõ rệt này có thể khiến nám chân đinh trở nên nổi bật, đặc biệt khi ánh sáng chiếu vào da.
• Khó mờ và có xu hướng lan rộng: Một đặc điểm đáng lưu ý của nám chân đinh là sự khó mờ. Những đốm nám này không dễ dàng biến mất với các phương pháp điều trị thông thường và có thể cần thời gian dài hoặc các liệu pháp chuyên sâu để làm mờ. Hơn nữa, nám chân đinh có xu hướng lan rộng ra các khu vực xung quanh, tạo thành những mảng nám lớn hơn trên da mặt. Sự mở rộng này làm cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn và cần phải có sự chăm sóc đặc biệt.
• Vị trí thường gặp: Nám chân đinh thường xuất hiện ở những khu vực tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như trên má, trán, và quanh miệng. Điều này cho thấy sự ảnh hưởng của tia UV trong việc hình thành và làm tăng sự xuất hiện của các đốm nám.
• Kèm theo cảm giác không thoải mái: Mặc dù nám chân đinh thường không gây đau đớn, nhưng một số người có thể cảm thấy cảm giác ngứa hoặc khó chịu ở khu vực có đốm nám. Điều này có thể là dấu hiệu của sự kích ứng da hoặc phản ứng của cơ thể với sự thay đổi nội tiết tố. 

Cách điều trị nám chân định hiện nay

Nám rất khó điều trị dứt điểm, tuy nhiên vẫn có nhiều cách làm cho nám chân đinh thuyên giảm bớt bằng những phương pháp điều trị nám chân đinh sau:

Điều trị nám chân đinh bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà

Các nguyên liệu tự nhiên không chỉ dễ tìm mà còn rất hiệu quả trong việc làm sáng da và giảm thiểu vết nám chân đinh. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

• Mật ong: Mật ong có tính chất chống oxy hóa và làm mềm da tự nhiên. Bạn có thể thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị nám chân đinh, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong giúp làm sáng da, cung cấp độ ẩm, và giảm sự xuất hiện của các đốm nâu.
• Chanh: Chanh chứa axit citric, có khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da. Bạn có thể pha loãng nước chanh với nước, thoa lên vùng da bị nám chân đinh, và để yên khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước chanh có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy nên sử dụng kem chống nắng sau khi áp dụng.
• Nghệ: Nghệ chứa curcumin, một hợp chất có đặc tính chống viêm và làm sáng da. Bạn có thể tạo một hỗn hợp từ bột nghệ và sữa hoặc mật ong, thoa lên vùng da bị nám, để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng thường xuyên có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nám chân đinh và cải thiện màu da.

Trị nám chân đinh bằng kem bôi

Các sản phẩm kem trị nám chân đinh chứa thành phần làm trắng và dưỡng da là lựa chọn hiệu quả để làm mờ nám chân đinh. Dưới đây là các thành phần nên tìm trong kem bôi:

• Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da và giảm sự hình thành melanin. Sử dụng kem chứa vitamin C có thể làm giảm sự xuất hiện của nám chân đinh và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Arbutin: Arbutin là một dẫn xuất của hydroquinone, có khả năng làm sáng da và giảm sự sản xuất melanin. Kem chứa arbutin giúp làm mờ nám chân đinh và làm sáng các đốm nâu trên da.
• Axit Kojic: Axit kojic có khả năng ức chế enzyme tyrosinase, cần thiết cho quá trình sản xuất melanin. Kem chứa axit kojic có thể làm giảm sự xuất hiện của nám chân đinh và làm sáng da hiệu quả.

Sử dụng viên uống làm mờ vết nám chân đinh

Viên uống chứa các dưỡng chất cần thiết có thể hỗ trợ làm mờ nám chân đinh từ bên trong. Một số thành phần quan trọng bao gồm:

• Vitamin E: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương từ gốc tự do và cải thiện tình trạng da tổng thể. Viên uống chứa vitamin E có thể giúp làm mờ vết nám chân đinh và duy trì làn da khỏe mạnh.
• Vitamin C: Vitamin C không chỉ làm sáng da khi sử dụng bôi ngoài mà cũng giúp làm mờ nám chân đinh khi uống. Vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và sự đều màu của da.
• Collagen: Collagen giúp duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc của da. Viên uống chứa collagen có thể hỗ trợ làm mờ nám chân đinh và cải thiện sức khỏe da từ bên trong.

Sử dụng công nghệ ánh sáng hội tụ tại Mega Korea

Là viện thẩm mỹ chuẩn quốc tế, Mega Korea tự tin là một nơi cung cấp liệu pháp trị nám tốt nhất ngành làm đẹp, đặc biệt là trị nám chân đinh. Mega Korea sở hữu các công nghệ độc quyền trong điều trị nám chân đinh, trong đó có công nghệ ánh sáng hội tụ giúp cho liệu trình trị nám chân đinh của bạn được tối ưu hóa.  Khi đến thăm khám trực tiês taij các chi nhánh của Mega Korea, các bác sĩ chuyên vèe nám sẽ đánh giá và tư vấn cho bạn những phương pháp phù hợp với từng tình trạng nám chân kim của bạn. 

Công nghệ ánh sáng hội tụ được áp dụng trong điều trị nám rất hiệu quả vì công nghệ này là một trong các công nghệ hiện đại nhất trong ngành thẩm mỹ. Đây là cách công nghệ này hoạt động để giúp làm mờ nám chân đinh và cải thiện tình trạng da:

• Nguyên lý ánh sáng hội tụ: Công nghệ ánh sáng hội tụ sử dụng ánh sáng với bước sóng cụ thể, thường trong khoảng từ 500 đến 1200 nanomet (nm), để tác động trực tiếp lên các lớp da bị ảnh hưởng. Ánh sáng được phát ra dưới dạng xung hoặc liên tục với cường độ và tần số điều chỉnh tùy thuộc vào loại da và mức độ nám.
• Tác động vào melanin: Khi ánh sáng hội tụ tiếp xúc với da, nó được hấp thụ bởi melanin – sắc tố tạo màu cho da. Melanin tích tụ trong các đốm nám chân đinh sẽ hấp thụ ánh sáng và chuyển hóa thành nhiệt. Nhiệt này sẽ làm phá vỡ các hạt melanin thành các phần nhỏ hơn. Những phần nhỏ này sau đó sẽ bị hệ thống miễn dịch của cơ thể loại bỏ hoặc đào thải qua quá trình tự nhiên của da.
• Thẩm thấu sâu vào da: Ánh sáng hội tụ có khả năng thẩm thấu sâu vào các lớp da dưới bề mặt, bao gồm lớp hạ bì nơi melanin tích tụ. Việc này giúp tác động chính xác và hiệu quả vào các hạt melanin mà không làm tổn thương lớp biểu bì bên ngoài.
• Kích thích tái tạo da: Bên cạnh việc phá vỡ melanin, ánh sáng hội tụ còn kích thích quá trình tái tạo da. Nhiệt từ ánh sáng làm tăng lưu thông máu và thúc đẩy sự sản xuất collagen và elastin, hai protein quan trọng giúp cải thiện kết cấu da, làm cho da trở nên mịn màng và đều màu hơn.

Lợi ích khi sử dụng phương pháp này trong điều trị nám chân đinh là rất nhiều, bạn có thể tham khảo để an tâm hơn trong quá trình tìm kiếm phương pháp điều trị nám chân đinh tốt nhất: 

• Không xâm lấn: Công nghệ ánh sáng hội tụ không xâm lấn và thường không gây đau đớn. Điều này làm cho phương pháp trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người tìm kiếm giải pháp điều trị nám chân đinh hiệu quả mà không cần phẫu thuật.
• Giảm nám và làm sáng da: Sau các liệu trình, làn da có thể trở nên đều màu hơn, với các vết nám chân đinh được giảm thiểu rõ rệt. Ánh sáng hội tụ giúp làm sáng da tổng thể và cải thiện kết cấu da, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
• Khả năng tái tạo da: Bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin, công nghệ này không chỉ giúp làm mờ nám mà còn làm cho da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn, cải thiện tổng thể tình trạng da.

Cách chăm sóc da khi bị nám chân đinh

Các bệnh lý về da thường xảy ra ở các làn da nhạy cảm, nám chân đinh cũng phát triển dựa trên nền da yếu của người mắc phải. Tình trạng nám sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn nếu bạn không biết cách chăm sóc da cẩn thận, vùng nám không chỉ nặng hơn mà còn lan ra các khu vực khác. Mega Korea bật mí cho bạn một số bí quyết chăm sóc da khi da có tình trạng nám chân sâu: 

Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với nền da, không sử dụng các sản phẩm có chất tẩy quá mạnh, dễ gây kích ứng và tổn thương da. 

Xây dựng chu trình chăm sóc da đầy đủ các bước, khoa học.Các bước trong chu trình chăm socs da cần cos ít nhất các bước sau: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. 

Sử dụng mỹ phẩm chất lượng, còn hạn sử dungj và thương hiệu đó phải được đảm bảo uy tín để làn da tuy tiếp xúc với hóa chất nhưng không bị tổn thương quá nhiều. 

Ăn uống theo mộ chế độ khoa học và đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để da được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. 

Uống đủ nước và có lối sống lành mạnh, khoa học để làn da được chăm sóc sâu từ bên trong. Giữ một cơ thể khỏe mạnh để có đủ khả năng tự bảo vệ làn da. 

Tăng cuonhfw sử dụng kem chống nắng để làn da được bảo vệ dưới những tác động tiêu cực của các tia cực tím. 

Hạn chế sử dụng chất kích thích như thức uống chứa cồn, nicotine, … vì những chất này gây hại cho da và là nguy cơ dẫn đến làn da thâm sạm. 

Cách phòng ngừa nám chân đinh

Để giảm bớt cơ hội phát triển của các tế bào tăng sắc tố da dẫn đến tình trạng da bị nám chân đinh, bạn nên lưu ý những điều sau:  

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV từ mặt trời là nguyên nhân chính gây nám da. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao, mặc quần áo bảo vệ và đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời để giảm thiểu tác động của tia UV lên da.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E, và các chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh và giảm nguy cơ hình thành nám. Uống đủ nước cũng giúp duy trì độ ẩm và sự đàn hồi cho da.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thăm khám định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả những thay đổi nội tiết tố có thể gây ra nám. Đặc biệt, phụ nữ nên chú ý kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể, nhất là trong các giai đoạn như mang thai, sau sinh, và mãn kinh.
• Chăm sóc da đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất mạnh hoặc không rõ nguồn gốc. Duy trì một quy trình chăm sóc da hàng ngày bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm, và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
• Giảm thiểu căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da và tăng nguy cơ nám. Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga, thiền, hoặc các hoạt động thể chất để duy trì sự cân bằng tinh thần và thể chất.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp nhất để cải thiện làn da của mình. Đừng quên kiên trì và chăm sóc da đúng cách, vì điều này sẽ góp phần quan trọng trong quá trình điều trị. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với Mega Korea qua hotline 1900 8136 để được hỗ trợ chi tiết nhé!