Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột mà còn giúp làm đẹp da, dài tóc. Hãy cùng Mega Korea tìm hiểu cách ủ tóc bằng sữa chua không đường cũng như những lợi ích mà sữa chua mang lại cho tóc là gì nhé.
Danh mục bài viết
7 cách ủ tóc bằng sữa chua không đường tại nhà
Chăm sóc tóc với sữa chua là cách rất dễ thực hiện tại nhà. Sau đây là một số cách làm mặt nạ ủ tóc bằng sữa chua kết hợp cùng các nguyên liệu khác giúp gia tăng hiệu quả:
Ủ tóc với sữa chua không đường và dầu oliu
Cả sữa chua và dầu oliu đều chứa nhiều loại dưỡng chất để giúp tóc mọc nhanh hơn. Cũng như giúp dưỡng tóc, hồi phục tóc hư tổn, hạn chế gãy rụng và giúp tóc mượt mà hơn. Đây có thể được xem như là bộ đôi thần thánh khi kết hợp chúng lại làm mặt nạ dưỡng tóc.
Nguyên liệu:
- 1 hũ sữa chua không đường
- 1 muỗng canh dầu oliu
- 1 thìa canh nước cốt chanh
- 2 cốc nước lọc
Các bước thực hiện:
- Trộn đều dầu oliu và sữa chua lại với nhau
- Pha loãng nước cốt chanh với 2 cốc nước lọc
- Gội sạch tóc với dầu gội nhằm loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa
- Vắt sạch nước trên tóc rồi ủ tóc khoảng 20 phút với hỗn hợp sữa chua và dầu oliu
- Xả sạch tóc với nước mát hoặc nước ấm rồi cuối cùng xả lại với nước cốt chanh pha loãng
Ủ tóc bằng sữa chua không đường và dầu dừa
Dầu dừa có công dụng rất tốt trong việc nuôi dưỡng tóc, lông mày và cả lông mi. Do đó khi kết hợp sữa chua với dầu dừa sẽ giúp dưỡng tóc bóng mượt và kích thích tóc mọc dài nhanh hơn.
Nguyên liệu: 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa dầu dừa
Các bước thực hiện:
- Trộn đều sữa chua với dầu dừa lại với nhau
- Thoa đều hỗn hợp này lên tóc
- Massage nhẹ nhàng và ủ tóc khoảng 30 phút sau đó xả lại với nước ấm
>> Tham khảo ngay: Top 6 cách ủ tóc bằng dầu dừa giúp tóc săn chắc, bóng mượt
Ủ tóc bằng sữa chua và mật ong
Mật ong và sữa chua khi kết hợp lại sẽ tạo thành hỗn hợp giúp kiểm soát dầu nhờn trên da đầu. Ngoài ra bạn có thể kết hợp hỗn hợp này với dâu tây (đối với tóc dầu) hoặc chuối (đối với tóc khô) nhằm mang lại nhiều tác dụng cho tóc.
Nguyên liệu:
- ½ hũ sữa chua không đường
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê giấm táo
Các bước thực hiện:
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp sánh mịn
- Thoa đều hỗn hợp lên từ chân tóc đến ngọn tóc theo từng phần
- Ủ tóc với hỗn hợp trên khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội
>> Đừng bỏ qua: 7 cách ủ tóc bằng mật ong hiệu quả tại nhà
Cách ủ tóc bằng sữa chua và trứng
Trong trứng có chứa nhiều protein nên khi kết hợp với các dưỡng chất có trong sữa chua sẽ tạo thành một hỗn hợp dưỡng tóc chắc khỏe lâu dài.
Nguyên liệu:
- 1 – 2 quả trứng gà
- 2 – 4 thìa sữa chua không đường
Các bước thực hiện:
- Đánh đều cho lòng trắng và lòng đỏ hòa quyện vào nhau rồi cho thêm sữa chua vào
- Thoa đều hỗn hợp trên lên tóc từ gốc đến ngọn
- Ủ tóc khoảng 20 – 30 phút rồi xả sạch lại với nước và dầu gội đầu
Ủ tóc bằng sữa chua và chuối
Khi ủ tóc bằng sữa chua và chuối sẽ giúp cung cấp cho tóc lượng lớn protein. Protein có tác dụng nuôi dưỡng tóc dài nhanh và chắc khỏe. Loại mặt nạ ủ tóc này phù hợp với mái tóc khô, bị hư tổn.
Nguyên liệu:
- ½ quả chuối chín
- 1 thìa sữa chua không đường
- 3 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
Các bước thực hiện:
- Nghiền nhuyễn chuối và trộn đều với các loại nguyên liệu đã chuẩn bị
- Thoa đều hỗn hợp này lên tóc
- Ủ tóc với hỗn hợp này khoảng 25 – 30 phút rồi gội sạch tóc
>> Xem ngay: Hướng dẫn 10 cách làm mặt nạ ủ tóc bằng chuối suôn mượt
Ủ tóc bằng sữa chua và nha đam
Nha đam là một loại nguyên liệu thiên nhiên giúp cải thiện mái tóc xơ rối, gãy rụng cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp nha đam với sữa chua không đường sẽ giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
Nguyên liệu:
- 2 thìa sữa chua không đường
- 3 thìa gel nha đam
- 2 thìa dầu oliu
- 1 thìa canh mật ong
Các bước thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên thành một hỗn hợp đồng nhất
- Thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút
- Xả sạch lại tóc với nước và dầu gội đầu
>> Xem thêm: 13 cách ủ tóc bằng nha đam trị rụng tóc, kích thích mọc tóc
Cách ủ tóc bằng sữa chua không đường và bơ
hàm lượng vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào có trong bơ sẽ giúp cho da đầu khỏe mạnh và kích thích mọc tóc. Mặt nạ sữa chua và bơ sẽ giúp cải thiện mái tóc có tình trạng khô xơ và thiếu độ ẩm.
Nguyên liệu:
- ½ trái bơ chín
- 1 hũ sữa chua không đường
- 2 thìa dầu oliu
- 1 thìa mật ong
Các bước thực hiện:
- Nghiền bơ nhuyễn mịn rồi trộn đều với các loại nguyên liệu đã chuẩn bị
- Thoa đều hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn
- Ủ tóc với hỗn hợp trên khoảng 20 phút rồi gội sạch lại với dầu gội
>> Xem thêm: Hướng dẫn 10 cách ủ tóc bằng bơ tại nhà giúp tóc khoẻ và mượt
Tác dụng khi ủ tóc với sữa chua
Để hiểu rõ cách ủ tóc bằng sữa chua có tốt không, có mang lại hiệu quả như lời đồn, mời các bạn xem ngay những tác dụng của việc ủ tóc bằng sữa chua sau đây:
- Kích thích tóc mọc dày
Trong sữa chua chứa hàm lượng protein và axit lactic dồi dào giúp hỗ trợ tóc mọc dài nhanh, đen mượt và óng ả. Kèm theo đó giúp tăng khả năng lưu thông máu ở da đầu, giúp nuôi dưỡng nang tóc giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
- Nuôi dưỡng tóc tốt hơn
Hàm lượng protein, carbohydrate, canxi có trong sữa chua sẽ giúp tóc bạn khoẻ mạnh hơn, giúp loại bỏ gàu và nấm. Chỉ với 20 phút ủ tóc với sữa chua tóc bạn sẽ được nuôi dưỡng chắc khỏe hơn từ sâu bên trong.
- Ngăn ngừa rụng tóc
Những chị em tóc yếu hay bị gãy rụng thì hãy áp dụng thử ngay cách ủ tóc bằng sữa chua. Với hàm lượng vitamin E, C rất lớn trong sữa chua sẽ giúp cải thiện khả năng lưu thông máu trên da đầu. Ngoài ra, protein còn giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng do rối loạn nội tiết tố.
- Giúp tóc bóng mượt và sạch gàu
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc bị gàu thì hãy ứng dụng ngay cách ủ tóc bằng sữa chua. Có thể nói cách này mang lại hiệu quả trị gàu khá cao mà không cần phải sử dụng thêm bất kỳ loại dầu gội trị gàu đắt đỏ nào khác. Bên cạnh đó, mái tóc khô xơ, chẻ ngọn cũng sẽ trở nên bóng mượt với các thành phần như vitamin C, vitamin B, vitamin E có trong sữa chua.
Ủ tóc bằng sữa chua có đường được không?
Khi thực hiện ủ tóc bằng sữa chua thông thường sẽ được khuyên dùng loại không đường. Vậy sử dụng sữa chua có đường để ủ tóc có tốt không?
Thành phần của sữa chua có đường và không đường không khác nhau là mấy. Tuy nhiên, sữa chua không đường sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn bởi hàm lượng khoáng chất ít và hàm lượng protein cao. Hơn thế nữa thành phần đường có trong sữa chua có đường có thể gây ngứa da đầu, bít tắc lỗ chân lông và gây nên gàu.
Do đó lời khuyên tốt nhất trong ủ tóc hay chăm sóc da đó chính là nên ưu tiên sử dụng sữa chua không đường.
Xem thêm:
- Top 11 cách trị rụng tóc bằng hành tây hiệu quả tại nhà
- 5 cách gội đầu bằng bồ kết tại nhà giúp tóc đen mượt, óng ả
Lưu ý khi dưỡng tóc bằng sữa chua
Khi thực hiện ủ tóc bằng sữa chua bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Với da đầu dầu thì không nên ủ tóc với sữa chua quá lâu vì sẽ gây bít tắc, từ đó dẫn đến tiết dầu nhiều hơn và khiến tóc dễ bị gãy rụng
- Nên gội sạch tóc để loại bỏ hết bụi bẩn và dầu thừa trước khi thực hiện ủ tóc để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da đầu
- Thời gian ủ tóc tối đa là 30 phút, không nên ủ tóc quá lâu
- Chỉ nên ủ tóc bằng sữa chua không đường 1 – 2 lần/tuần
- Tóc sau khi ủ nên để khô tự nhiên, không nên sử dụng máy sấy nhiệt độ cao để làm khô tóc
- Bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài thì mới thấy được hiệu quả rõ rệt
- Có thể sử dụng để dưỡng tóc sau khi thực hiện cấy tóc, tăng sinh mầm tóc stemcell hoặc kết hợp thêm với các loại dưỡng tóc khác
Ủ tóc bằng sữa chua tuy đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao mà bạn có thể không ngờ tới. Hy vọng với những thông tin mà Mega Korea chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được mái tóc suôn mượt như ý.
