Hôi nách là gì? Nguyên nhân nào gây ra bệnh hôi nách? Đây là những vấn đề mà hầu như ai cũng thắc mắc và tìm mọi cách để trị được mùi hôi này. Những người bị hôi nách thường luôn mất cảm giác tự tin khi đứng trước mọi người. Do đó, trong bài viết này Mega Korea sẽ chia sẻ cho bạn những cách trị hôi nách tại nhà để các bạn tham khảo.
Danh mục bài viết
Hôi nách là gì?
Hôi nách còn được gọi là mùi cơ thể xảy ra khi mồ hôi gặp vi khuẩn, các hợp chất hữu cơ trong mồ hôi sẽ bị phân huỷ tạo ra mùi không hề dễ chịu có thể ảnh hưởng đến sự tự tin giao tiếp hàng ngày.
Tuyến mồ hôi của cơ thể được chia ra làm hai loại chính là tuyến mồ hôi nhỏ và tuyến mồ hôi lớn. Tuyến mồ hôi nhỏ phân bổ rải rác trên toàn bộ da, chúng chủ yếu giúp loại bỏ chất cặn và bã nhờn, trong đó có khoảng 0.5% muối và 99% nước. Còn tuyến mồ hôi lớn, tập trung chủ yếu tại các vùng nách, lông mày và bẹn, thường mở ra các lỗ chân lông lớn hơn và tiết ra một loại chất lỏng chứa nhiều lipid, protein và sắt.
Hôi nách là một vấn đề phổ biến và có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, không phụ thuộc vào giới tính hoặc độ tuổi. Tuy nhiên, độ tuổi dễ mắc bệnh hôi nách là thời điểm đang dậy thì do lúc này nội tiết tố trong cơ thể đang thay đổi mạnh mẽ. Ngoài ra, vào mùa nóng và thời tiết hanh khô thì mùi sẽ nồng và trầm trọng hơn.
Nguyên nhân dẫn đến bị hôi nách
Bệnh hôi nách có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm như sau:
- Ăn uống cay nóng, nhiều dầu mỡ, hành tỏi và thực phẩm có chứa caffeine sẽ làm kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi
- Hoạt động thể thao hay lao động nặng nhọc gây tăng tiết mồ hôi và nếu vệ sinh không kỹ lưỡng sẽ gây ra tình trạng hôi nách
- Một số trường hợp do gen di truyền từ bố hoặc mẹ lây sang cho con cái
- Lười tắm giặt, mặc áo chật, hay dùng dao cạo có thể làm tăng tiết chất béo trên bề mặt da và gây hôi nách
- Bị bệnh tiểu đường, rối loạn tuyến giáp hoặc nhiễm trùng có thể gây ra mùi hôi
- Thường xuyên sử dụng thuốc chống trầm cảm, giảm cân, điều trị bệnh tim
- Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa cồn
- Những người sống trong môi trường nhiều áp lực, căng thẳng, stress kéo dài cũng sẽ là nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi nách
- Lạm dụng quá nhiều các chất khử mùi sẽ khiến bệnh hôi nách trầm trọng hơn
Top 5 cách trị hôi nách tại nhà hiệu quả, an toàn
Hiện nay khoa học ngày càng phát triển, có rất nhiều cách trị hôi nách như tiêm botox, phẫu thuật, sử dụng thuốc. Tuy nhiên, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để khử mùi được nhiều người chọn sử dụng vì nó tiết kiệm chi phí, thực hiện đơn giản và an toàn. Dưới đây là một số cách trị hôi nách tại nhà bạn có thể tham khảo:
Mẹo trị hôi nách bằng phèn chua
Phèn chua hay còn gọi là muối sunfat có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để giảm mùi hôi nách. Dưới đây là cách thực hiện:
- Hoà lượng phèn nhỏ vào nước ấm cho đến khi phèn tan hết
- Sau đó hãy rửa sạch vùng nách bằng nước và xà phòng để loại bỏ bụi bẩn
- Sử dụng một miếng bông gòn hoặc tăm bông thấm dung dịch phèn chua với lượng nhỏ và lau một lớp mỏng lên nách
- Để phèn chua thấm vào da, để khô tự nhiên trong 10 phút
- Cuối cùng, rửa sạch nách với nước ấm và lau khô
Cách trị hôi nách tại nhà bằng chanh tươi
Chanh tươi chứa nhiều axit có tính sát khuẩn nên loại bỏ mùi hôi ở nách rất nhanh nếu kiên trì sử dụng hàng ngày. Cách điều trị hôi nách bằng chanh như sau:
- Chuẩn bị một quả chanh tươi đã rửa sạch
- Đầu tiên, cắt chanh thành từng lát nhỏ hoặc vắt lấy nước
- Vệ sinh vùng da nách cho thật sạch rồi thoa chanh tươi lên da hoặc dùng những miếng chanh đã cắt mỏng đắp lên da
- Thực hiện massage theo vòng trong trong 15 phút
- Cuối cùng rửa lại với nước ấm và thoa nước hoa hồng lên da (nếu có)
Chữa hôi nách tại nhà với giấm táo
Giấm táo có hàm lượng axit nhiều sẽ tiêu diệt toàn bộ các vi khuẩn gây mùi ở vùng nách. Nguyên liệu này dễ dàng tìm kiếm và an toàn, không gây kích ứng cho da, phù hợp với mọi loại da. Sau đây là cách thực hiện trị hôi nách với giấm táo:
- Trộn 50g giấm táo và hai chén nước. Bạn có thể tùy chỉnh lượng giấm phù hợp với độ nhạy cảm của da
- Tiếp theo, rửa sạch vùng nách với nước ấm cho lỗ chân lông được giãn ra
- Sử dụng một bông Y tế thấm dung dịch giấm táo và lau nhẹ lên nách
- Để dung dịch thấm vào da từ 5 đến 10 phút rồi rửa lại với nước
- Bạn có thể áp dụng 3 lần/tuần để có hiệu quả
Trị vĩnh viễn hôi nách tại nhà bằng lá trầu
Theo như nghiên cứu thì lá trầu không có khả năng se khít lỗ chân lông và trị mùi hôi nách hiệu quả. Do đó, nhiều người vẫn luôn chọn lá trầu tươi để loại bỏ vi khuẩn gây mùi ở nách.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị một nắm lá trầu không rồi rửa sạch
- Sau đó, giã nát hoặc dùng tay vò lá trầu
- Tắm và vệ sinh vùng nách thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa
- Tiếp theo, chà lá trầu lên vùng da dưới cánh tay khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước
- Có thể dùng đá lăn nhẹ lên nách để se khít lỗ chân lông
Điều trị hôi nách bằng rượu và gừng
Cồn có trong rượu sẽ giúp tiết chế mùi hôi và ngăn chặn mồ hôi một cách hiệu quả. Còn gừng tươi có chứa đến 25% tinh dầu, 30% chất cay luôn giúp vùng nách được khô ráo và thoáng mát. Hai nguyên liệu này kết hợp để tăng cường hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.
Cách làm như sau:
- Chuẩn bị 4 củ gừng và 2 muỗng rượu trắng.
- Rửa sạch gừng, cạo vỏ và giã nhuyễn để lấy nước cốt.
- Trộn nước cốt gừng với rượu trắng.
- Dùng bông gòn thoa hỗn hợp lên vùng nách và massage nhẹ nhàng.
- Áp dụng vào buổi tối trước khi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau.
- Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả
Những lưu ý để trị hôi nách tại nhà
Khi điều trị hôi nách tại nhà, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau đây để đạt được hiệu quả tốt nhất:
- Thường xuyên giữ vùng da dưới cánh tay sạch sẽ và khô thoáng để ngăn chặn vi khuẩn gây mùi phát triển
- Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, hành, tỏi và các chất kích thích vì có thể làm tăng tiết mồ hôi, mùi cơ thể
- Tăng cường bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin và các loại rau củ
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Điều chỉnh lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, tránh căng thẳng tâm lý để giảm mùi hôi
- Tránh mặc quần áo quá chật vì chúng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn
- Nên chọn trang phục có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt
- Tẩy da chết dưới cánh tay hàng tuần để loại bỏ bã nhờn, cặn bẩn và vi khuẩn
- Wax hoặc triệt lông nách là cách hạn chế mùi hôi một cách hiệu quả
- Không để lông quá rậm vì vi khuẩn sẽ phát triển nhanh hơn và gây mùi
Trên đây là tổng hợp 5 cách trị hôi nách tại nhà hiệu quả mà Mega Korea chia sẻ đến cho bạn. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn biết cách loại bỏ mùi hôi ở vùng nách để tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nếu như bạn đang gặp tình trạng có mùi hôi vùng dưới cánh tay, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline 1900 8136 để được tư vấn và hỗ trợ.
