Dưỡng tóc bằng vitamin E là một trong những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để nuôi dưỡng mái tóc mềm mại, óng ả. Việc tận dụng vitamin E trong chăm sóc tóc đã trở thành một xu hướng phổ biến và đáng để thử. Do đó, trong bài viết này Mega Korea sẽ bật mí cho bạn những cách ủ tóc bằng vitamin E hiệu quả.
Danh mục bài viết
Lợi ích của vitamin E đối với tóc
Vitamin E là một loại dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc của bạn cũng như loại bỏ các chất gây tổn hại da đầu. Dưới đây là những lợi ích khi bạn dưỡng tóc bằng vitamin E:
Kích thích sự phát triển của tóc
Vitamin E cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp kích thích mọc tóc hiệu quả và nhanh chóng. Đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu tới các nang tóc, kích thích nang tóc mở rộng góp phần làm cho mái tóc trở nên chắc khỏe mạnh.
Đẩy lùi quá trình lão hoá tóc
Trong vitamin E nhờ có nhiều dưỡng chất đặc biệt là chất chống oxy hoá nên đã bảo vệ tóc khỏi những tác hại của môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm,… Từ đó mà tóc của bạn có thể ngăn ngừa được quá trình lão hoá và giúp hạn chế hình thành tóc bạc.
Giảm rụng tóc
Nhờ đặc tính chứa chất chống oxy hóa đã giúp giảm stress oxy hóa ở da đầu, từ đó giảm bớt tình trạng rụng tóc. Đồng thời với tác dụng sửa chữa mô và kích thích nang tóc mở rộng nên sử dụng vitamin E sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Giảm tình trạng khô xơ và chẻ ngọn
Dưới tác động của môi trường, khói bụi và ánh nắng mặt trời, cùng với việc uốn ép và tạo kiểu thường xuyên làm cho tóc dễ bị xơ rối và suy yếu. Gội đầu bằng Vitamin E dễ dàng ngăn chặn được các tác nhân gây khô tóc, nuôi dưỡng sợi tóc từ sâu bên trong, giúp khắc phục vấn đề chẻ ngọn. Việc sử dụng Vitamin E đều đặn sẽ mang lại vẻ bóng mượt cho mái tóc, giúp tóc dài ra.
Cung cấp độ ẩm cho tóc
Vitamin E giúp cân bằng dầu trên da đầu nhờ tạo hàng rào bảo vệ và chức năng khoá ẩm giúp tóc không bị khô xơ. Đồng thời, da đầu sẽ được cung cấp đủ độ ẩm ngăn ngừa tình trạng tiết bã nhờn.
Hỗ trợ da đầu khỏe mạnh
Vitamin E có khả năng giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, mồ hôi, giúp da đầu luôn được thông thoáng. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ lớp lipid bao bọc trên da đầu hiệu quả. Nhờ đó, giảm được hiện tượng gàu và ngăn ngừa gàu quay trở lại.
Các cách dưỡng tóc bằng vitamin E
Với những thông tin trên chúng ta đã biết được vitamin E chính là một trong những loại dưỡng chất cần thiết cho tóc. Mega Korea mời bạn tham khảo ngay các cách dưỡng tóc bằng vitamin E hiệu quả tại nhà sau đây.
Dưỡng tóc bằng vitamin E nguyên chất
Vitamin E có rất nhiều tác dụng tốt cho tóc, ví dụ như ngăn ngừa rụng tóc, giúp da đầu thông thoáng, tóc ít bị chẻ ngọn,… Cách làm này được rất nhiều bạn áp dụng vì nó dễ thực hiện và có hiệu quả rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Cho 2 viên vitamin E vào một bát nước ấm trộn đều
- Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp lên tóc
- Xoa tóc nhẹ nhàng để vitamin E phát huy tác dụng
- Ủ tóc bằng khăn hoặc mũ trong vòng 1 giờ
- Cuối cùng gội sạch lại với nước và dầu gội
Ủ tóc bằng vitamin E và dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng nuôi khoẻ chân tóc, kích thích nang tóc phát triển. Khi kết hợp với vitamin E sẽ mang lại hiệu quả gấp đôi như phục hồi hư tổn cho tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Đây là công thức tuyệt vời mà bạn nên bổ sung vào sổ tay của mình.
Các thực hiện phương pháp này như sau:
- Trộn đều 250ml dầu dừa cùng với 3 viên nang vitamin E
- Thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 5 – 7 phút rồi ủ tóc
- Sau 10 đến 20 phút, gội đầu thật sạch với dầu gội như bình thường
>> Xem thêm: Top 6 cách ủ tóc bằng dầu dừa giúp tóc săn chắc, bóng mượt
Cách dùng vitamin E và mật ong
Dưỡng tóc bằng mật ong và vitamin E mang đến cho các nàng một mái tóc bồng bềnh nhờ các dưỡng chất và đủ lượng ẩm cần thiết. Nếu bạn cần cải thiện tình trạng tóc khô xơ, hư tổn thì đây là phương pháp hoàn hảo dành cho bạn.
Cách thực hiện dưỡng tóc như sau:
- Cắt 2 viên vitamin E để lấy dưỡng chất
- Trộn đều với 2 thìa mật ong thành hỗn hợp đồng nhất
- Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp từ gốc đến ngọn
- Dùng khăn ủ tóc trong vòng 30 phút rồi gội lại thật sạch
Ủ tóc bằng B1 và vitamin E
Vitamin B1 có thể tan trong nước và có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc. Khi sử dụng vitamin E và B1 sẽ giúp tóc lấy lại vẻ suôn mượt, mềm mại. Nếu tóc bạn đang có vấn đề hư tổn thì nên sử dụng cách này.
Cách làm như sau:
- Tán nhuyễn B1 và trộn với một ít nước ấm
- Cắt lấy tinh chất vitamin E và trộn với B1 cho thành hỗn hợp sền sệt
- Thoa hỗn hợp lên tóc và ủ trong 30 phút
- Cuối cùng gội và xả lại thật sạch. Lưu ý nên để tóc khô tự nhiên
>> Tham khảo các cách gội đầu bằng B1 trị rụng tóc, giúp mọc tóc hiệu quả
Dưỡng tóc vitamin E với dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu có khả năng bảo vệ tóc khỏi hư tổn và tăng khả năng bôi trơn của các sợi tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng. Khi chăm sóc tóc bằng vitamin E và dầu dừa bạn sẽ nhanh chóng có mái tóc mềm mượt và đầy sức sống.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 thìa dầu thầu dầu và 2 viên vitamin E
- Trộn đều 2 dung dịch này lại thành một hỗn hợp đồng nhất
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, kết hợp mát xa nhẹ nhàng rồi ủ trong 20 phút
- Sau đó gội lại tóc với nước ấm để tóc được sạch hơn
Chăm sóc tóc với sữa chua và vitamin E
Nếu chị em muốn cải thiện tóc hư tổn, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, óng ả thì không nên bỏ qua cách ủ tóc bằng sữa chua và vitamin E. Nhờ sữa chua có hàm lượng lớn protein mang đến công dụng cân bằng độ pH và giảm sự tắc nghẽn của nang tóc.
Cách thực hiện:
- Cắt 2 viên vitamin E lấy phần dịch rồi trộn với 1 hộp sữa chua không đường
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, tập trung ở phần đuôi tóc bị khô
- Dùng khăn hoặc mũ tóc ủ trong vòng 20 phút
- Sau đó xả lại với nước và dầu gội thật sạch
Ủ tóc bằng vitamin E và trứng gà
Trứng gà là nguyên liệu quen thuộc và chi phí rẻ để bạn dễ dàng thực hiện cách dưỡng tóc này. Trứng gà có protein và vitamin B cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sợi tóc yếu, phục hồi gãy rụng hiệu quả.
Cách làm như sau:
- Dùng máy xay trộn đều lòng đỏ trứng gà và 2 viên vitamin E
- Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp lên, sau đó mát xa nhẹ nhàng
- Ủ tóc khoảng 15 phút để tinh chất thấm vào tóc
- Gội đầu sạch với nước mát và dầu gội
Tham khảo:
- Top 5 cách kích thích mọc tóc bằng gừng hiệu quả tại nhà
- 5 cách gội đầu bằng bồ kết tại nhà giúp tóc đen mượt, óng ả
Lưu ý khi dưỡng tóc bằng vitamin E
Dùng vitamin E dưỡng tóc thật sự là một phương pháp đem lại rất nhiều lợi ích cho mái tóc. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa biết sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Do đó, sau đây là một số lưu ý mà chị em cần tham khảo:
- Không nên lạm dụng quá 1.500 IU mỗi ngày đối với vitamin E tự nhiên và 1.100 IU đối với vitamin E tổng hợp (IU là viết tắt của International Unit được sử dụng để đo lường lượng vitamin E trong các sản phẩm dinh dưỡng hoặc thuốc ).
- Trước khi ủ tóc bằng vitamin E, nên gội đầu trước để loại sạch bụi bẩn bám trên tóc giúp tinh chất thẩm thấu vào da đầu tốt hơn.
- Trong quá trình sử dụng nếu bị ngứa, kích ứng da đầu thì ngưng sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu cho tóc.
- Nếu rụng tóc quá nhiều do bệnh lý, thì sử dụng vitamin E cũng không giúp cải thiện được tình trạng này. Nên đến gặp bác sĩ để được điều trị dứt điểm.
- Chỉ nên ủ vitamin E trong 20 – 30 phút để tóc hấp thụ hết dưỡng chất, không ủ quá lâu vì sẽ gây bết tóc.
- Bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong.
Bài viết trên đây, Mega Korea đã hướng dẫn cho bạn 7 cách dưỡng tóc bằng vitamin E và một số lưu ý khi sử dụng. Tuy nhiên bạn cần phải kiên trì trong thời gian dài và sử dụng vitamin E đều đặn thì mới có hiệu quả. Do đó để cải thiện tình trạng gãy rụng, tóc yếu một cách rõ rệt bạn nên tham khảo công nghệ tăng sinh mầm tóc StemCell. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp chăm sóc tóc hiệu quả, đừng ngại liên hệ đến hotline 1900 8136 để được tư vấn và hỗ trợ dịch vụ cấy tóc tại Mega.
