Phun môi kiêng gì? Nên ăn gì và lưu ý chăm sóc môi sau khi phun xăm như thế nào? Đây là những băn khoăn của chị em sau khi đi làm đẹp về. Đừng lo lắng, mọi thắc mắc trên sẽ được Mega Korea giải đáp qua bài viết sau đây. Cùng tham khảo nhé!
Phun môi kiêng gì?
Sau khi thực hiện phun xăm môi, vấn đề kiêng khem vô cùng quan trọng để đảm bảo cho môi lên màu đẹp và giảm thiểu những biến chứng không mong muốn như sưng lâu và nhiễm trùng môi. Sau đây là một số thực phẩm bạn nên tránh ăn sau khi phun môi:
Kiêng thịt gà
Trong thịt gà có tính tanh, dễ gây sưng tấy và làm mủ. Vết thương hở sau phun môi cần thời gian để lành, nếu bạn ăn thịt gà sẽ kéo dài thời gian liền da, khiến môi lâu lành hơn.
Người vừa mới thực hiện xăm môi nên tránh ăn thịt gà ít nhất khoảng từ 7 đến 10 ngày. Đặc biệt, đối với những người có cơ địa lâu lành vết thương, các bác sĩ khuyến khích nên kiêng ăn loại thịt này ít nhất là 2 tuần.
Các món hải sản
Hải sản là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon nên được rất nhiều người yêu thích. Nhưng đáng tiếc là các chị em sau khi phun môi không nên ăn hải sản.
Vì tôm, cua, cá thường chứa chất histamin và các protein có tính gây viêm cao, có thể gây kích ứng cho vùng da môi vừa mới phun xăm. Với hàm lượng protein cao trong hải sản làm kích thích sản xuất collagen quá mức, làm tăng khả năng hình thành sẹo lồi trên môi.
Hơn nữa, các loại đồ biển còn có vị tanh đặc trưng có thể gây kích ứng, mẩn ngứa và có thể gây mụn nước. Chúng làm ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình làm đẹp và lên màu của môi.
Thịt bò
Nối tiếp chủ đề “Phun môi kiêng ăn gì để đôi môi lên màu bền đẹp?” thì thịt bò là một trong những món không nên ăn sau khi phun môi. Trong thịt bò có chứa các chất gây sưng tấy và làm viêm vùng môi mới phun.
Đối với những người có đôi môi tối màu, nên tránh ăn thịt bò trong khoảng 2 đến 3 tháng, vì những dưỡng chất trong thực phẩm này khiến cho bờ môi bị thâm làm cản trở quá trình lên màu môi.
Món ăn nhiều dầu mỡ
Các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ có thể gây sưng môi và làm chậm quá trình hồi phục sau khi phun xăm. Chất béo trong thức ăn này có thể làm tăng nguy cơ sưng đau, gây khó chịu cho phái đẹp. Vì vậy, để đạt kết quả tốt nhất sau khi phun môi, các chị em nên tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ trong khoảng 2 tuần đầu.
Thịt vịt
Thịt vịt là một nguồn cung cấp phong phú chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể, nhưng sau khi phun môi, bạn nên tránh ăn thịt vịt. Theo Đông y, thịt vịt có tính hàn và vị tanh đặc trưng, có thể gây ngứa rát và sưng đau, ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục của môi.
Hơn nữa, lượng protein cao trong thịt vịt có thể kích thích quá mức sự tái tạo tế bào da, dẫn đến sẹo lồi hoặc làm cho sắc tố dưới da môi không đều màu, chỗ đậm chỗ nhạt.
Sử dụng các chất kích thích
Sau khi phun môi, bạn nên tránh các loại đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, và thuốc lá. Những chất này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến việc lên màu môi và quá trình hồi phục của da môi do làm gián đoạn lưu lượng máu lưu thông đến môi.
Phun môi kiêng ăn trứng gà
Tuy trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng sau khi thực hiện phun môi bạn nên tránh ăn khoảng 2 tuần. Khi kiêng ăn trứng bạn sẽ tránh được một số thành phần làm ảnh hưởng đến sự lên màu của đôi môi.
Các món ăn từ nếp
Các món ăn làm từ nếp như xôi, bánh chưng, và chè có tính nóng, có thể gây sưng và đau nhức môi sau khi phun. Ngoài ra, các món ăn này còn làm vết thương khó lành, dễ mưng mủ, tăng nguy cơ viêm nhiễm và có thể dẫn đến sẹo lồi.
Không chỉ vậy, nếp chứa lượng lớn calo và chất amilopectin, gây khó tiêu và đầy hơi. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục và lên màu môi.
Đồ ăn cay nóng
Các món ăn cay nóng luôn hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt và khả năng kích thích vị giác. Tuy nhiên, chúng có thể làm chậm quá trình làm lành da môi, thậm chí gây phồng rộp và lở loét.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh ăn các thức ăn cay nóng trong khoảng 15 – 20 ngày đầu sau khi phun môi.
Rau muống
Rau muống là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi phun môi, rau muống được liệt kê vào danh sách các món cần tránh.
Rau muống chứa chất Folate, không tốt cho vết thương hở vì làm chậm quá trình hồi phục sắc tố môi, gây sưng nhẹ và làm màu môi lên không đều. Ngoài ra, rau muống còn kích thích sản sinh collagen và tái tạo da quá mức, dễ tạo sẹo lồi và gây ngứa ngáy nhiều hơn bình thường.
Xem thêm: Sau phun môi ăn ốc được không?
Sau phun môi nên ăn gì cho lên màu đẹp?
Bên cạnh việc kiêng cữ, việc chọn thực phẩm phù hợp sau khi phun môi cũng rất quan trọng. Các thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ giúp môi lên màu đẹp và nhanh lành hơn. Tham khảo ngay:
Uống sữa
Sữa không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp môi ẩm mượt, mềm mại và lên màu đều hơn. Sữa tươi giàu protein, carbohydrate, vitamin và khoáng chất, rất tốt cho môi sau khi phun.
Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A, beta caroten, vitamin B6, biotin, kali và khoáng chất. Nó cung cấp nước và năng lượng, thúc đẩy sản sinh hồng cầu, giúp màu môi lên nhanh và chuẩn hơn. Ngoài ra, cà rốt còn giúp tăng độ đàn hồi của môi, giúp môi mềm mại và bóng mịn tự nhiên.
Cải bó xôi
Carotenoid trong cải bó xôi giảm sưng viêm và làm dịu đau rát sau khi phun môi. Vitamin A, K, C trong cải bó xôi giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và bảo vệ da môi. Axit folic trong cải bó xôi cũng giúp cải thiện độ đàn hồi và làm cho môi căng mọng và hồng hào hơn.
Nước dừa
Nước dừa chứa khoảng 30% axit lauric, giúp chống lão hoá và làm môi hồng hào. Axit lauric còn ngăn ngừa sản xuất hắc sắc tố, giảm thiểu tình trạng môi bị thâm sạm, giúp môi lên màu đều và tự nhiên hơn.
Các loại hạt
Các loại hạt như óc chó, hồ đào, hạt điều, macca và hạnh nhân cung cấp protein, vitamin E, selen, photpho, chất béo lành mạnh và chất xơ. Polyphenol trong các loại hạt giúp trung hòa gốc tự do, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ lành vết thương nhanh chóng.
Cam
Cam chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất, hỗ trợ hệ miễn dịch, chống viêm và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố. Nước cam giúp tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa thâm môi và giữ cho môi không bị khô ráp, nhăn nheo sau khi phun.
Sữa chua
Acid lactic trong sữa chua hỗ trợ lành vết thương, giảm sưng môi và cung cấp nhiều dưỡng chất. Vitamin A trong sữa chua duy trì sự phát triển bình thường của da, ngăn ngừa nhiễm trùng. Sắt và protein giúp tăng cường lưu thông máu, làm lành vết thương nhanh và tăng sắc tố cho môi.
Cà chua
Chất chống oxy hóa lycopene trong cà chua giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo da môi. Beta caroten và vitamin C cũng giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do, làm đẹp da môi và giúp môi khỏe mạnh hơn.
Dứa/thơm
Dứa chứa nhiều nước, vitamin A, B6 và enzyme bromelain, giúp giữ ẩm, tái tạo vết thương, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình lên da non. Dứa giúp môi đều màu, căng mịn và tươi trẻ tự nhiên.
Ngoài ra, sau khi phun môi, bạn cũng có thể ăn các loại khoai như khoai lang, khoai tây, khoai sọ để hỗ trợ quá trình hồi phục.
Xem thêm: Phun môi có kiêng thịt vịt không?
Lưu ý sau khi phun môi
Không chỉ cần biết phun môi kiêng gì và nên ăn gì thì bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây để giúp cho màu môi lên đẹp và giữ được lâu hơn:
- Không được gãi, chà xát hoặc tác động mạnh đến môi gây trầy xước. Vì những hành động này là điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng môi, cũng như tăng nguy cơ hình thành sẹo.
- Hạn chế tiếp xúc với nước trong 3 ngày đầu sau phun môi. Chỉ nên sử dụng ống hút để uống nước để hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với môi sau phun.
- Không nên cười lớn, chu môi để giảm áp lực cũng như ma sát lên vùng da môi sau phun còn nhạy cảm.
- Nên sử dụng thêm sản phẩm dưỡng môi chuyên dụng, tránh sử dụng những sản phẩm chứa các thành phần có thể gây kích ứng cho môi.
- Chị em nên sử dụng khẩu trang để che chắn cho môi khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, gió và bụi bẩn. Tránh sử dụng son, để môi có thời gian bong tróc và hồi phục hoàn toàn. Không nên để tình trạng nước đọng lâu trên môi và bảo vệ vùng da mới thực hiện phun xăm.
Hy vọng rằng sau bài viết này bạn đã thu thập được những thông tin hữu ích để tự mình trả lời được vấn đề phun môi kiêng gì, cũng như cách chăm sóc phù hợp để đạt được màu môi ưng ý. Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với Mega Korea tại số hotline 1900 8136 để được tư vấn và nhận những ưu đãi ngay hôm nay!
Tôi là Lê Thị Toan, hiện đang là CEO tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Mega Korea. Với 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, tôi chịu trách nhiệm sản xuất nội dung trên trang web megakorea.vn, mang đến những thông tin chuyên sâu và cập nhật mới nhất về các phương pháp làm đẹp tiên tiến.
