Bí Quyết Giữ Dáng

Chế độ ăn thô là gì? Ăn thô có tốt không và lưu ý khi ăn thô

Ăn thô là gì?

Chế độ ăn uống rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và cân nặng của chúng ta. Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khác nhau trong đó có chế độ ăn thô. Vậy chế độ ăn thô là gì? Lợi ích mà chế độ ăn thô…

Ăn miến có béo không? Cách ăn miến giảm cân hiệu quả

miến bao nhiêu calo

Miến là một loại thực phẩm khá phổ biến ở Việt Nam và có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon khác nhau. Vậy miến bao nhiêu calo? Và ăn miến có béo không? Trong bài viết này, Mega Korea sẽ chia sẻ đến bạn hàm lượng calo có trong miến cũng như cách…

Ăn nhãn có béo không? Cách ăn nhãn giảm cân hiệu quả

ăn nhãn có béo không

Nhãn là một loại trái cây có vị ngọt thơm, nhiều nước và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nhãn bao nhiêu calo? Và ăn nhãn có béo không? Trong bài viết này, Mega Korea sẽ gửi đến bạn thông tin về hàm lượng calo có trong nhãn cũng…