Như bạn đã biết, bia là thức uống phổ biến trong văn hoá “nhậu” của người Việt Nam. Nếu dùng bia quá mức có thể phá huỷ chức năng của nhiều cơ quan nội tạng. Tuy nhiên nếu bạn uống đúng cách với lượng vừa đủ thì bia sẽ mang đến những công dụng bất ngờ. Vậy uống bia có đẹp da không chính là điều mà nhiều chị em thắc mắc. Bài viết dưới đây, Mega Korea sẽ giải đáp thắc mắc trên cũng như chia sẻ cho bạn những cách uống bia làm đẹp da hiệu quả.
Danh mục bài viết
Uống bia có đẹp da không?
Bia là thức uống chứa cồn được tạo ra thông qua quá trình lên men của các loại ngũ cốc, chủ yếu là lúa mạch. Lúc này, bia không chỉ là một loại đồ uống giải khát mà còn có thể mang lại những lợi ích cho làn da nếu được tiêu thụ đúng cách. Bởi vì bia có chứa nhiều các hoạt chất như sau:
- Flavonoids và chất chống oxy hóa là những thành phần quan trọng trong bia, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì sự tươi trẻ và sức sống cho làn da.
- Vitamin B2 trong bia đóng vai trò quan trọng trong việc làm đều màu da, mang lại cho làn da sự căng mịn và rạng rỡ. Nó cũng giúp điều hòa sự bài tiết dầu tự nhiên trên da, cải thiện tình trạng da khô và giảm mụn trứng cá.
- Vitamin B3 và B6 trong bia cung cấp các dưỡng chất giúp cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da trở nên chắc khỏe hơn, giảm tác động từ các yếu tố có hại từ môi trường và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó giúp giảm viêm và đỏ da, mang lại làn da khỏe mạnh.
- Vitamin B9 trong bia đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển mô, sản xuất và trao đổi chất của tế bào, giúp loại bỏ độc tố và giảm sự xuất hiện của mụn, tạo nên làn da mịn màng.
Các cách uống bia làm đẹp da hiệu quả
Bia là loại thức uống được lên men từ hai thành phần chính là lúa mì, lúa mạch và được biết đến với công dụng đẹp da được nhiều chị em quan tâm. Sau đây là các cách uống bia để làm đẹp da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
Uống bia vào thời điểm nào là tốt nhất?
Để đạt được hiệu quả tối đa từ hàm lượng dinh dưỡng có trong bia và cải thiện vẻ đẹp của làn da, bạn nên uống bia trong hoặc sau bữa ăn. Điều này giúp hạn chế tác động của cồn đối với cơ thể và hệ tiêu hóa.
Hạn chế việc uống bia vào buổi sáng để tránh tình trạng không thoải mái và duy trì tinh thần sảng khoái. Đặc biệt, cảm giác buồn ngủ sau khi uống bia có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và hiệu suất làm việc.
>> Xem thêm: 4 Khung giờ uống nước đẹp da quan trọng cần nhớ
Uống bia đẹp da bao nhiêu là đủ?
Việc uống bia để làm đẹp da đòi hỏi sự chú ý đặc biệt đối với liều lượng. Uống bia sai cách không chỉ không mang lại hiệu quả trong việc chăm sóc và làm đẹp da, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng đến hình thể.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ bia quá mức có thể tăng nguy cơ mắc béo phì, gan nhiễm mỡ, xơ gan, và thậm chí là ung thư. Do đó, việc sử dụng bia để làm đẹp da nên tuân thủ những liều lượng sau đây:
- Nữ giới nên uống khoảng 1 cốc bia mỗi ngày, trong khi nam giới có thể tăng lên 2 cốc, ưu tiên những loại bia có nồng độ cồn thấp, từ 3 – 6%. Không nên sử dụng bia quá thường xuyên hoặc uống liên tục trong nhiều ngày, để tránh nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
- Uống quá mức từ 2 lít trở lên mỗi ngày, sẽ tạo áp lực lớn cho gan, thận, dạ dày và hệ thần kinh, có thể dẫn đến tổn thương các cơ quan này.
Kết hợp sử dụng các mặt nạ từ bia
Cho những người không thể uống bia vì lý do sức khỏe, cũng có thể tận dụng sản phẩm này kết hợp với các nguyên liệu khác như trứng gà, sữa chua, sữa tươi,… để làm mặt nạ chăm sóc da từ bên ngoài. Điều này giúp tận dụng các thành phần dinh dưỡng có trong bia để chăm sóc cho làn da.
Xem thêm:
- Uống nước yến có đẹp da không? Cách uống nước yến đẹp da
- Uống rau má có đẹp da không? Cách uống rau má đẹp da
Một số câu hỏi về cách uống bia đẹp da
Uống bia có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, nhưng cũng cần lưu ý rằng quá mức uống có thể gây hại. Dưới đây là một số câu hỏi liên quan đến việc uống bia và làm đẹp da:
Uống bia có làm da khô không?
Uống bia có thể gây ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da. Mặc dù bia chứa nước nhưng cồn trong bia lại có thể làm khô da. Cồn có khả năng làm bay hơi nhanh chóng khiến cho da mất nước và trở nên khô ráp. Do đó, việc tiêu thụ bia có thể góp phần làm da trở nên khô và mất độ ẩm.
Ngoài ra, bia cũng có thể làm mất nước từ cơ thể thông qua việc kích thích tiểu tiện, làm tăng nguy cơ da thiếu nước và không được láng mịn.
Một số câu hỏi uống bia làm đẹp da
Mỗi ngày uống 1 cốc bia có tốt không?
Dựa vào nghiên cứu khoa học, việc uống 1 cốc bia mỗi ngày được xem là một mức tiêu thụ tương đối thấp, có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, với mức tiêu thụ hợp lý này có thể hỗ trợ giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. Ngoài ra, uống lượng bia phù hợp có thể hỗ trợ làm giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân ở cả nam và nữ.
Uống bia có trắng da không?
Uống bia không có khả năng làm trắng da mà chỉ có thể giúp cải thiện tình trạng làn da và sức khỏe tổng thể ở một mức độ nhất định. Màu da chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố gen di truyền và môi trường sống, không thay đổi do việc uống bia.
Để có làn da trắng sáng và mịn màng, quan trọng nhất là phải duy trì một chế độ chăm sóc da đúng cách. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UV. Đồng thời, việc xây dựng thói quen và lối sống khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của da, giúp da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Uống bia với một lượng phù hợp có thể giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên hy vọng quá nhiều vào phương pháp làm đẹp này, thay vào đó bạn hãy tham khảo kết hợp thêm các phương pháp làm đẹp da khác. Trong đó, các dịch vụ trẻ hoá xoá nhăn công nghệ cao đang được nhiều chị em tin tưởng vì mang lại hiệu quả nhanh chóng và có thể duy trì lâu dài. Liên hệ ngay với Mega Korea qua số Hotline: 1900 8136 để được tư vấn về dịch vụ xoá nhăn Therapy 6D hiện đại nhất hiện nay.
